Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 212,37g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Cornetto alla Nutella. Lunch: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Findus Minestrone. Diner: Mandarino, Vital Nature Gallette di Mais Ottofile, Finocchio, The Icelander Salmone Scozzese. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Proteine Whey, Un Attimo Protein Barretta. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|