Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 93,71g | Eiwit: 103,17g | Kolhy: 313,79g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Farmers Market Mcintosh Apples, Rold Gold Pretzel Sticks, Kraft Crunchy Peanut Butter, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Mixed Nuts, Baby Carrots. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|