Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 208,38g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Zeytin, Beyaz Peynir, Kıyma, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kaju, Fındık. Diner: Pekmez, Lokum, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Kırmızı Soğan, Bulgur Çorbası, Nohut Yemeği, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|