Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 35,72g | Kolhy: 53,63g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ameixas, Ovo Mexido. Lunch: Farofa, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabsverissimk's Gewicht Geschiedenis
|