|
boa noite não sei como me motivar
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 109,29g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês. Lunch: Arisco Catchup Tradicional, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Rap10 Fit. Diner: Visconti Pão de Forma Integral, Salame, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Maionese, Catchup. meer...
|
Gewichtsafname van 64,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessatruffas's Gewicht Geschiedenis
|