Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2013
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 17,37g | Eiwit: 121,86g | Kolhy: 63,36g.
Ontbijt: Quantum Steakhouse Seasons Beef Steak Strips . Lunch: pot roast, Greek yogurt nonfat kirkland. Diner: pot roast, Quantum Steakhouse Seasons Beef Steak Strips , Shrimp Kirkland. Snacks/Andere: Rader Farms Three Berries - Costco, Cucumber, Rader Farms Three Berries - Costco. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|