Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Natural Directions Organic Blackberry Preserves, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Stouffer's Chicken Parmigiana (Family Size). Diner: Stouffer's French Bread Pizza Cheese. Snacks/Andere: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Bureauwerk - 7 uren, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|