Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2013
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 157,08g.
Ontbijt: Esrom, Knusper Honeys, Laktosefreie Milch 0,3, Gemüse Frischkäse. Lunch: Bockwurst, Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Vollkorn Toast. Diner: Kartoffel, Hawesta Brathering. Snacks/Andere: Mineralwasser, Coca-Cola Zero, Apfelschorle, Osterzauber. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|