Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 146,13g.
Ontbijt: Gullón Galletas Digestive Avena Naranja, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Mandarinas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo Empanada. Diner: Té (Infusión), Manzanas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Snacks/Andere: Gominolas, Pompadour Jengibre con Limón, Matutano Almendras Al Horno, Café con Leche. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurkenelo's Gewicht Geschiedenis
|