Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 27,83g | Kolhy: 99,08g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Tomat, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Minyak Wijen, Telur Goreng, Tempe Orek. Snacks/Andere: Roma Malkist Kelapa Kopyor. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaantr's Gewicht Geschiedenis
|