Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 85,57g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной. Diner: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Минтай Жареный, Салат Овощной, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|