Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 134,89g | Kolhy: 60,47g.
Lunch: 咖啡, 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉. Diner: 紅辣椒, 蒜頭, 雞胸肉, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍, 炒雞蛋（整個）, 家樂福 小番茄. Snacks/Andere: 統一 豆漿, 7-11 茶葉蛋. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|