JustAnge30's Logboek, 21 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
97,5 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2020:
727 kcal Vet: 15,35g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 85,85g.   Ontbijt: Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Lunch: Tomatoes, Lettuce. Diner: Woolworths Micro Julienne Mixed Veg, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tastic Brown Rice. Snacks/Andere: Brown Sugar, Classic, Soy Milk. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JustAnge30's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.