Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 11,18g | Eiwit: 20,79g | Kolhy: 231,90g.
Ontbijt: Salak, Salak, Jeruk, Apel. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lontong, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Ketupat, Madu, Jeruk, Singkong Goreng. meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chudelta's Gewicht Geschiedenis
|