Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2013
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 22,42g | Kolhy: 121,90g.
Ontbijt: Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade, Brötchen. Lunch: Ratatouille, Penne. Diner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Roggenbrot, Streichkäse, Margarine, Gouda, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Snacks/Andere: Fleischwurst, Edel Vollmilch. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|