Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 69,65g | Kolhy: 176,55g.
Ontbijt: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, с.Пудовъ Рисовая Мука, Красное Яблоко, Киви, Трапеза Ванильный Сахар, Изюм, Яйцо (Целое), Авида Творог 9%. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonduelle Оливки без Косточки, Горчица, Авида Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Diner: Яблоко Айдаред, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Салат греческий от Софьи. Snacks/Andere: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bright'68's Gewicht Geschiedenis
|