Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 32,50g | Kolhy: 86,02g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Flora Light Margarine, Bakers Cream Crackers, Licorice, Butter or Sugar Biscuit, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Sunrise. Snacks/Andere: Cadbury Dipped Flake. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|