Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Babybel Peynir, Muz, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Cacık, Etli Nohut, Kepekli Ekmek. Diner: Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|