Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 105,27g.
Lunch: Santa Clara Iogurte Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Diner: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Extra Chocotone . meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cahnsc's Gewicht Geschiedenis
|