Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 92,90g | Eiwit: 165,56g | Kolhy: 29,52g.
Ontbijt: Woolworths Haloumi, Hard-Boiled Egg , Prosciutto. Lunch: Tomatoes, Lettuce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets. Diner: Lamb Ribs (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Sprite Sprite Zero (Can), Whiskey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruan888's Gewicht Geschiedenis
|