Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 157,79g.
Ontbijt: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, The Coffee Bean and Tea Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Diner: Great Value Turkey Pepperoni, Thin Crust Cheese Pizza, Bottled Water Unsweetened. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Bottled Water Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|