Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 44,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 256,57g.
Ontbijt: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Strawberries, Caramel Latte (Medium) w/ Almond Milk. Lunch: Hale and Hearty Three Lentil Chili. Diner: Ethiopian Food doro-wat-spicy-ethiopian-chicken-stew, Lalibela Red Lentils - Misir, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela . Snacks/Andere: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|