Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 38,35g | Kolhy: 244,69g.
Ontbijt: Pekmez, Burcu Ajvar, Beyaz Ekmek. Lunch: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Diner: Sarımsak, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Çerezza Sinema, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Halley, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allegrasi's Gewicht Geschiedenis
|