Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 48,77g | Kolhy: 143,90g.
Ontbijt: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 豆腐, 白菜, マルコメ わかめ. Lunch: マルコメ わかめ, 白菜, 豆腐, おにぎり. Diner: 焼きそば. Snacks/Andere: パウンドケーキ （バター法）, 春日井製菓 グリーン豆, チョコ. meer...
|
|
1490 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|