Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 25,29g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 51,40g.
Ontbijt: Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Ser Yogurth Powerfood Frutilla, Royal Gelatina Ligth. Lunch: Tomates, Cuadril, Lechuga, Zanahoria, Fanacoa Mostaza. Diner: Choclo, Zucchini, Good Mark Hamburguesa Light. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Ser Powerfood Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santiago.montiel's Gewicht Geschiedenis
|