Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 172,43g | Kolhy: 221,12g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Зеленая Фасоль, Ячневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Ячневая Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Свежевыжатый Морковный Сок, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Сахар. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|