Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 229,91g.
Lunch: 植物油, 酱油, 鱼头豆腐汤, 鸡（不吃皮）, 虾炒饭. Diner: 植物油, 酱油, 素炒芹菜, 番茄炒蛋, 蘑菇, 鱼豆腐, 白飯. Snacks/Andere: 明治 栗子红豆雪糕, 爆米花（气爆而成）, 雀巢 柠檬茶, 新奇士 橙汁汽水, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|