Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 89,72g | Kolhy: 216,88g.
Ontbijt: Klementiinit, Maitokahvi, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Earth Control Suolaamaton Salaattisekoitus, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Maitokahvi, Tomaatit, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Diner: Flora Flora & Voi, Kotimaista Kermajuusto, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Naturdiet Strawberry Shake. Snacks/Andere: Elovena Välipalakeksi Kaura-Hedelmä, McDonald's Sundae ja Kinuskikastike, McDonald's Juustohampurilainen, Pirkka Suomalainen Mustikka, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Valio A+ Luonnonjugurtti. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurajoukainenn's Gewicht Geschiedenis
|