Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 184,80g.
Ontbijt: Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Santal Dolce di Natura Arancia, Matt Gallette di Mais Bio, Fettina di Vitello, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Diner: Focaccia Pugliese. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|