cansudalkiran's Logboek, 22 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
63,2 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 9,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
1304 kcal Vet: 34,08g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 193,10g.   Ontbijt: Nestle Chokella, Beyaz Ekmek, Ülker Special K, Namet Macar Salam, İçim Doğal Süt. Lunch: Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Makarna, Lahmacun. Snacks/Andere: Ihlamur Çayı, Bal. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Günaydın tebrikler 👏👏 
22 jan 20 door lid: meyzammmm
Teşekkürlerrrr hepimize devamını dilerim :)) 
22 jan 20 door lid: cansudalkiran
İnşallah 🙏🙏 
22 jan 20 door lid: meyzammmm
Tebrikler 🤗🌹 
22 jan 20 door lid: nerimesaridagg
😊❤️ 
29 jan 20 door lid: cansudalkiran

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cansudalkiran's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.