Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Ketchup, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Chleb Razowy, Sokołów Parówki z Szynki (2). Lunch: Miód, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski. Diner: Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Surówka z Kiszonej Kapusty. Snacks/Andere: Krewetki, Banan, Sok Pomidorowy. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bajdelka's Gewicht Geschiedenis
|