Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 143,18g.
Ontbijt: Tadım Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tamek Barbunya Pilaki, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Migros Yağsız Süt, Dost Kakaolu Süt (250ml), Eti Süt Burger Muzlu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
basaransimge's Gewicht Geschiedenis
|