Tigalillie's Logboek, 22 jan 20

Auf und nieder immer wieder 😝
54,8 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
1298 kcal Vet: 41,79g | Eiwit: 144,88g | Kolhy: 88,66g.   Ontbijt: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch:  One-Pot-Zoodles ala Carbonara. Diner: Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Simply Sunny Salatkerne Mix, Heidelbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere ,  One-Pot-Zoodles ala Carbonara. Snacks/Andere: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe . meer...
1335 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Können wir zusammen 🎶 🎶 🎶 🎶 singen 🙋‍♀️ 
22 jan 20 door lid: Schlumpfine_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tigalillie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.