|
Чего-то разонравились мне весы. Как-то они не с точностью до 100 гр (как должны), кажется, считают, а с шагом в 300-400 гр. Потому что если взять в руки что-то весом в 150-200 гр и взвеситься опять, ничего не меняется. А если ещё грамм на 100 взять, то сразу 400 прибавляет. И пол ровный и чистый, и весы не самые дешманские в своё время были (XIAOMI Mi Body Composition Scale 2). Чего-то не везёт мне с весами. Или им не везёт с такой жирной тушей, как я...
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 121,57g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 214,01g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Помидоры, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гарнир "Булгур с овощами", Тефтели с рисом. Diner: Круглый Год Майонез, Гречка, Тефтели с рисом. Snacks/Andere: Сухари ржаные, Яблоки Бабушки Смит, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|