CocaLola's Logboek, 22 jan 20

700G to double digits!!!!!!!
100,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 21,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
1019 kcal Vet: 54,47g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 54,38g.   Ontbijt: Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, All Joy Tomato Sauce, Egg Omelette or Scrambled Egg, Feta Cheese, Pick n Pay Lean Beef Mince, Milk, Coffee, Sugar. Diner: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Canderel Stick, KOO Fresh Garden Peas, Butter. Snacks/Andere: Milk, Coffee, Sugar, Strawberries, Tomatoes, Canderel Milk Chocolate Crispy. meer...
2662 kcal Activiteit: Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow, making headway--sweet! 
22 jan 20 door lid: adamevegod1
Sweeter than any chocolate could ever taste!  
22 jan 20 door lid: CocaLola

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CocaLola's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.