Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2013
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 120,86g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 295,20g.
Ontbijt: Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Чай, Печень Говяжья Жареная с Овощами, Брокколи Рабе. Diner: Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Andere: Сыр Бри, Миндаль Сушеный, Красное Столовое Вино, Белое Столовое Вино, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Красные Яблоки, Батончик Мюсли Абрикосовый. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|