Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 94,84g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 173,33g.
Ontbijt: Карлов Двор Сыр Пармезан , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Сметана, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Бананы, Danke Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлебец Многозерновой, Подлива, Barilla Макароны Отварные. Diner: Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Danke Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|