Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 184,71g.
Ontbijt: Fried Rice, Crackers , Fried Chicken Liver, Noodles, Cooked Egg White, Cooked Broccoli (from Fresh). Diner: Soy Sauce, Cooked Egg White, ABC Minuman Sari Kedelai, Banana. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 5 minuten, Squats - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 16 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|