Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Lasanha de Berinjela. Diner: Zaffari Pão Semi Italiano, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface Americana, Companhia das Ervas Sardela. Snacks/Andere: Nutrella Mix de Nozes, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Google Fit - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaAngelica2000's Gewicht Geschiedenis
|