Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 83,91g.
Ontbijt: Trader Joe's Hass Avocado, Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's White Button Mushrooms, Young Green Onions (Tops Only), Baby Spinach, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Shadybrook Farms Turkey Wings, Potato, Red Onions, Trader Joe's Grapeseed Oil, Celery, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Andere: Wellsley Farms Organic Garlic & Herb Goat Cheese, Walnuts, Cinnamon, Blackberries, Strawberries. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElishaRenee's Gewicht Geschiedenis
|