Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 114,13g | Kolhy: 169,74g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Ряженка 4%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Редис, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Красный Лук, Лента Хлеб Рижский , Лента Скумбрия Холодного Копчения , Табрис Картофель на Гриле . Diner: Каравай Хлеб Дарницкий, Государь Харчо с Курицей. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaMolotova's Gewicht Geschiedenis
|