|
Makan oatmeal + pisang tomat sm susu kedelai aja ngerasa kenyang bgt skrg. Malah yg ini ga hbs 🥺😭
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 16,03g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Susu Kedelai. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Tahu Kukus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaantr's Gewicht Geschiedenis
|