Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 86,63g | Eiwit: 154,86g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Троекурово Тефтели Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Power System Глютамин, Рот Фронт Батончики, Славянка Золотой Степ (19г), Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Петелинка Котлеты Сливочные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|