Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 193,39g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Шампиньоны, Картофель. Diner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Кекс. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasia.lavr's Gewicht Geschiedenis
|