Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 115,57g.
Ontbijt: Quorn Chicken Free Slices, Quorn Smoky Ham Style Slices, Quorn Sausages (2), Cathedral City Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette). Lunch: Tesco Shortbread Biscuits, Penne, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. Diner: Asda Strawberry Yoghurt, Fresh Pasta (Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiredofgainingandlosing's Gewicht Geschiedenis
|