Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
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72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3379 kcal
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Vet: 85,43g | Eiwit: 202,33g | Kolhy: 452,37g.
Ontbijt: Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Lunch: Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Diner: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Snacks/Andere: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Arance, Net Integratori VB Whey 104. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
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