Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 110,21g | Kolhy: 163,76g.
Ontbijt: Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Творог 5%, Ашан Сьомга Слабосолона, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Diner: Хлеб Бородинский, Оливки, Козуб Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины, Мандарины, Хурма, Капучино, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Банан. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|