Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2013
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Odwalla Mo'beta, Coffe with splenda, Half & Half. Lunch: Water, Cambells homestyle chicken soup, Lite Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, garlic, Olive oil, Balsamic vineger, Onion, Tomato, Cucumber, Oven Roasted Turkey Breast, Lavash Bread. Diner: Water, Shedd's Spread Original, White rice, Braised Chicken with saffron and olives. Snacks/Andere: Creamy Orange Bars, Carbonated water, Water, Naan, Lentil Rice Biryani. meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|