Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2013
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 185,30g | Eiwit: 128,28g | Kolhy: 29,48g.
Ontbijt: flax, green pepper, butter, tomato, egg, colby jack cheese, heavy cream. Lunch: Skinless Chicken Breast, soy mayo, cabbage, heavy cream. Diner: skinless chicken breast, kale, collards, olive oil, butter, heavy cream. Snacks/Andere: skinless chicken breast, soy mayo, boneless pork chop, heavy cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|