Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 161,18g | Kolhy: 22,45g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Danone Iogurte Skyr Natural, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Lunch: Panqueca de Atum Dukan, QualiCôco Shoyu de Coco, Ecobras Tofu Firme. Diner: Danubio Requeijão Zero, Peito de Frango. Snacks/Andere: Vitalatte Queijo Minas Padrão Light. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|